毛穴 黒ずみ の原因 食生活

毛穴の黒ずみの原因は皮脂の過剰分泌ですが、
皮脂が過剰分泌される一番の原因は食事なんです。

油分の多いこってりした食事やファーストフード、
コンビニ弁当などが中心の食生活や、
ポテトチップスなどのスナック菓子の食べすぎなど
高カロリーな食生活が、皮脂を過剰分泌させている最大の原因です。

油っこいものや甘いものをたくさん食べると
血液中の脂肪や糖質が皮脂腺を刺激し、
皮脂が大量に分泌されるんです。

そして毛穴が開き黒ずみの原因となってしまいます。

皆さん、心当たりはありませんか？？？